Yoga & Brunch en Bastian Beach
Empieza tu domingo con la brisa del mar en el rostro y el sonido de las olas de fondo en Bastian Beach.
Breathe
Flow
Grow
Yoga dinámico
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Progresivo
Yoga con vistas al mar en Bastian Beach
Arrancamos con una sesión de yoga, dejando que el sol nos llene de energía y el mar nos recuerde la libertad de simplemente estar. Nos movemos, soltamos tensiones y recargamos pilas, disfrutando de cada momento.
Horario
Sesión 1
10:00 – 11:00
Sesión 2
11:15 – 12:15
Sesión 3
12:30 – 13:30
Revitalizante
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Ingredientes frescos
Brunch saludable
Después, disfrutaremos de un brunch delicioso y nutritivo, preparado con ingredientes frescos. La forma perfecta de pausar, reconectar y empezar el día con equilibrio y bienestar.
Menú
Elige 1 plato de las siguientes opciones:
- Tostada de aguacate con huevo poché
- Huevos Benedict con salmón ahumado
- Tartar de tomates con burrata
- Ensalada de quinoa con cítricos y langostinos
- Sándwich club
- Açai bowl con fruta
- Zumo
- Café o infusión
Instructora
Nityani
Directora de Yoga Mandir y profesora de yoga.
Nityani se formó como bailarina (Titulada en danza clásica por el Real Conservatorio de Danza de Madrid) desde joven y ha bailado profesionalmente en el Het Nationaal Ballet de Amsterdam, Gelabert-Azzopardi y actualmente es ayudante a dirección de Thomas Noone Dance en Barcelona.
Es practicante de Yoga desde el 2006. Titulada por Yoga Mandir, bajo la dirección de Sadânanda S.S. y autorizada a enseñar el método Satyam System® por la International Satyam Yoga Association (ISYA).
